Zitronentee mit Ingwer und Kurkuma
Lemon tea with ginger and curcumaEin sehr feines Aroma hat der Zitronentee mit Ingwer und Kurkuma, schluckweise stärkt er das Immunsystem und tut einfach gut.
- Zutaten
Pro Person
1/4 l Wasser
1/2 BIO Zitrone
2 cm Ingwer
Zucker oder Honig zum Süßen
- Vorbereitung
Alle Zutaten bereitstellen, Zitrone heiß abwaschen, Ingwer abbürsten, mit Schale verwenden
- Zubereitung
1
Wasser mit ein paar Körnchen Salz aufköcheln lassen. Zitrone und Ingwer klein schneiden, ins Wasser geben.
21 MS Messerspitze Kurkuma dazugeben und zugedeckt 10 - 12 Minuten ziehen lassen.
3Tee in Häferl gießen und mit Zucker oder Honig süßen. Es geht auch ohne Zucker, wer es nicht süß mag.
- Tipp
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