Avocado-Aufstrich
Avocado-Aufstrich mit dem Frischk�se ist k�stlich! Schon probiert, immer wieder gerne!
- Zubereitung
Avocado halbieren, Kern entfernen und das Fruchtfleisch aus der Schale lösen.
Fruchtfleisch mit einer Gabel zerdrücken, mit Käse verrühren, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen.
- Tipp
Die Avocado enthält viele Vitamine wie A, C und E, Kalium, Kalzium, Eisen und Phosphor. Sie soll gut sein für ein stabiles Nervenkostüm. Sie soll gut reif sein für den Verzehr.
