Rote Rüben-Apfel Rohkost

Beetroot-apple uncooked dish


Rote Rüben sind gesund und rot, Äpfel sind gesund und auch rot, zusammen sind sie eine rot-rote Kombi.

Rote Rüben-Apfel Rohkost
Foto: Hartmut910 / PIXELIO
  • Zutaten

200g rote Rüben
200 g Äpfel
Kren, Zucker, Zitrone

Salz
  • Vorbereitung

Alle Zutaten bereitstellen, rote Rüben waschen, garen, schälen, Äpfel waschen, BIO mit Schale, ansonsten schälen

  • Zubereitung

Rote Rüben und Äpfel fein reiben und mit Gewürzen vermengen, etwas durchziehen lassen

  • Tipp

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Rote Rüben-Apfel Rohkost

Beetroot-apple uncooked dish
Rote Rüben sind gesund und rot, Äpfel sind gesund und auch rot, zusammen sind sie eine rot-rote Kombi.

Zutaten:

200g rote Rüben
200 g Äpfel
Kren, Zucker, Zitrone

Salz
  Rote Rüben-Apfel Rohkost
Foto: Hartmut910 / PIXELIO
 
Zubereitung:

Alle Zutaten bereitstellen, rote Rüben waschen, garen, schälen, Äpfel waschen, BIO mit Schale, ansonsten schälen

Rote Rüben und Äpfel fein reiben und mit Gewürzen vermengen, etwas durchziehen lassen