Glasnudelsalat mit Fisch

Glasnudelsalat mit Fisch
  • Zutaten

500 g Glasnudeln
300 g Fisch (Zander, Seeteufel oder Dorsch)
1 Kohlrabi
1 Stangensellerie
2 Jungzwiebeln
2 Karotten
4 Schalotten
4 Knoblauchzehen
Zitronengras
Koriander
1/16 l Sojasauce
Sesamöl
Saft von 2 Zitronen
1/16 l Weißwein
Erdnußöl
1 EL Butter
Salz, Pfeffer


  • Zubereitung

Glasnudeln ca. drei Minuten in kaltem Wasser einweichen, aus dem Wasser nehmen und in kochendes Wasser geben, nach zehn Sekunden abseihen und sofort eiskalt abschrecken. Abtropfen lassen.
Kohlrabi, Staudensellerie, Jungzwiebeln, Karotten und Schalotten putzen und in feine Streifen schneiden.
Etwas Erdnußöl in einer Pfanne stark erhitzen, Gemüse dazugeben, feingeschnittenen Knoblauch und 2 EL feingeschnittenes Zitronengras einrühren und mit etwas Koriander würzen. Ca. eine Minute braten. Gemüse aus der Pfanne nehmen und auskühlen lassen.
Gemüse mit Nudeln, Sojasauce, ein wenig Sesamöl und Zitronensaft verrühren.
Fisch in mundgerechte Stücke schneiden. In einer Pfanne Weißwein und Butter geben, erhitzen, Fischstücke einlegen. Pfanne zudecken und Fisch ca. drei Minuten garen. Mit einem Spritzer Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Fisch mit dem Fond über die Nudeln geben.

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Glasnudelsalat mit Fisch

Zutaten:

500 g Glasnudeln
300 g Fisch (Zander, Seeteufel oder Dorsch)
1 Kohlrabi
1 Stangensellerie
2 Jungzwiebeln
2 Karotten
4 Schalotten
4 Knoblauchzehen
Zitronengras
Koriander
1/16 l Sojasauce
Sesamöl
Saft von 2 Zitronen
1/16 l Weißwein
Erdnußöl
1 EL Butter
Salz, Pfeffer


  Glasnudelsalat mit Fisch
Foto: pixabay.com
 
Zubereitung:



Glasnudeln ca. drei Minuten in kaltem Wasser einweichen, aus dem Wasser nehmen und in kochendes Wasser geben, nach zehn Sekunden abseihen und sofort eiskalt abschrecken. Abtropfen lassen.
Kohlrabi, Staudensellerie, Jungzwiebeln, Karotten und Schalotten putzen und in feine Streifen schneiden.
Etwas Erdnußöl in einer Pfanne stark erhitzen, Gemüse dazugeben, feingeschnittenen Knoblauch und 2 EL feingeschnittenes Zitronengras einrühren und mit etwas Koriander würzen. Ca. eine Minute braten. Gemüse aus der Pfanne nehmen und auskühlen lassen.
Gemüse mit Nudeln, Sojasauce, ein wenig Sesamöl und Zitronensaft verrühren.
Fisch in mundgerechte Stücke schneiden. In einer Pfanne Weißwein und Butter geben, erhitzen, Fischstücke einlegen. Pfanne zudecken und Fisch ca. drei Minuten garen. Mit einem Spritzer Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Fisch mit dem Fond über die Nudeln geben.