Ein sonniges Gemüt - wer möchte das nicht haben?
Freundlichkeit, Fröhlichkeit, Lachen, Zuwendung, Hilfsbereitschaft, all das sind Eigenschaften von Menschen mit einem heiteren Gemüt.
Einige Tipps, wie Sie Sonne in Ihr Herz zaubern:
1. Vermeiden Sie Abhängigkeiten
Von allen geliebt zu werden, immer Ja zu sagen, immer die totale Harmonie, das geht nicht. Zum Leben gehören Sonne und Schatten, Licht und Dunkelheit, Lachen und Weinen, Freude und Trauer. Wenn Sie dies akzeptieren, können Sie vieles leichter annehmen.
2. Positive Gefühle ausdrücken
Das Glas ist halbleer oder halbvoll? Achten Sie auf das Gute, das Ihnen zuteil wird, es ist soviel!
3. Die Kraft der Gedanken
Ununterbrochen umgeben uns irgendwelche Gedanken. Achten Sie auf Ihre Gedanken!
4. Sonne im Herzen
Sie lässt uns nach außen strahlen und macht uns anziehend für die Mitmenschen.
5. Dankbar sein
Dankbarkeit macht die Seele weich und wärmt das Herz.
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